Si en algún momento sientes que estás perdiendo el control, no dudes en buscar ayuda.
Otra estrategia útil es la reestructuración cognitiva, que consiste en desafiar y reemplazar los pensamientos negativos o distorsionados que pueden alimentar emociones difíciles.
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| Fecha de lanzamiento | 2025 |
| Producto en store desde | November 29, 2025 |
| Desarrollado por | ByteFox |
| ASIN | iDba8kTONGXP |